Proteinreiche Rezepte: Erdbeer-Skyr-Bowl
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Portionen: 1
Zubereitungszeit: 15 Min
Dieses Fitnessrezept punktet mit jeder Menge Eiweiß, dank der Verwendung von Skyr. On top kommen die Proteine aus dem Protein-Bar. Jetzt genießen!
Nährwerte pro Portion:
Kalorien (kcal): 568
Kohlenhydrate: 46
Protein: 32
Fett: 29
Zutaten:
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200 g Skyr
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60 g Joghurt
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200 g Erdbeeren
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2 TL Leinöl
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60 g Haferflocken
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10 g geschrotete Leinsamen
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10 g schwarzer Sesam
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1 EL Goji-Beeren
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1 Protein Nut Bar Salted Peanut
Anleitung:
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Skyr, Joghurt und Leinöl miteinander verrühren.
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Haferflocken, Leinsamen, Sesam, Goji-Beeren und Erdbeeren darauf verteilen.
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Einen Protein Nut Bar Salted Peanut in mundgerechte Stücke teilen und den Skyr damit toppen.
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Guten Appetit!